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¡No sólo los famosos podrán tener un entrenador personal!

¿Quieres mantenerte flexible y poder recoger las cosas del suelo sin necesidad de poleas? Para ser flexible, pero físicamente, no hace falta dormir colgado de una percha.

Aprovecha esta oferta de Gisela que te enseña el método de estiramientos y control del dolor y flexibilidad para lograr a corto plazo una mejora física, mental, emocional y espiritual.


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El método de estiramientos permite aumentar la fuerza y la elasticidad sin añadir masa muscular, prevenir lesiones, equilibrar el cuerpo, corregir la postura, recuperar agilidad, mejorar la respiración y aumentar la concentración. Es un método intenso y efectivo, que se ejercita en un ambiente relajado, acompañado con una música suave. Se busca un desarrollo coordinado de la mente, el cuerpo y el espíritu.


estiramiento


Condiciones:

- Curso de un mes por 200€

- 2 1/2 horas a la semana.
- Profesora titulada, licenciada en ciencias de la actividad física para particulares y familias

- Flexibilidad horaria a convenir.

- Barcelona capital

- Tienes 3 meses para canjear tu cupón

 

Condiciones Generales:
* Los datos de contacto están en el cupón de redención, el cual se facilitará una vez realizada la compra.

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